古人喜好随身佩戴香料，其实香料大部分都是药材，凡是芳香的药材可以化湿、醒脾、还能振奋人的阳气，增强脾胃的功能。脾胃一旦变强，人体抵御外邪的能力就会加强，免疫力就会提高，所以古人常常通过芳香的药材来防止瘟疫。

芳香的药材可以开胃，可以增加食欲，人只有吃好喝好消化好，身体素质才会好。

另外芳香的药材本身就能杀虫，能够净化空气，芳香的药材很难腐烂，其独特的气味会抑制细菌与病毒的繁殖。

这里推荐一则古人的十全香方，可以用来制作香囊随身携带，或者挂在车子里、房间里，还可以直接用这个药方泡脚或者熏蒸，用煮出来的水放进加湿器里面，让整个屋子充满中药香味，让病毒细菌滚蛋！

十全香方如下：

紫苏，花椒，胡椒，丁香，八角茴香，小茴香，草果，砂仁，白芷，苍术。

以上药材一比一的比例调配，然后打粉来使用，如果有香炉，也可以把药粉放进去焚香。

南方人对于紫苏比较熟悉，做鱼的时候会用到，因为紫苏可以解鱼虾蟹之毒。如果吃海鲜河鲜的同时吃点紫苏可以避免过敏，也不会长湿疹、得荨麻疹。

受寒了或者吃海鲜引发的胃痛腹痛腹泻，紫苏也很好使。怀孕的时候恶心呕吐也可以用紫苏。

而且紫苏一面是红色的，一面是绿色的，色绿入气分，色红入血分，既解表又可以发汗，一味紫苏饮，对风寒感冒（没有汗的）特别有好处。

这里说的紫苏指的就是紫苏叶，不是苏梗，苏梗是宽胸理气，顺气的，治疗胸闷，可以把浊气往下引，也不是紫苏子，紫苏子是化痰的。

花椒，是一味大热的调料，大热治疗大寒，所以脾胃极度虚寒的人可以适当吃点花椒。

牙疼时用花椒蘸着白酒放入痛处咬着，就可以止痛。有胆道蛔虫的，可以用三克花椒煮水喝。

花椒加醋可以治疗灰指甲；花椒与艾叶泡脚可以祛湿散寒，温经通络，对脚后跟开裂有好处。

胡椒，辛温主散，还可以引火归元，对虚火导致的牙疼很有疗效。

丁香，最大的效果是降逆，比如打嗝、呕吐、流鼻血、咳嗽等，都属于上逆。

丁香主要降胃气上逆，对胃寒导致的打嗝很有疗效。丁香与柿蒂一起用，丁香3克，柿蒂10克，煮水喝，无论是受寒还是受热导致的打嗝都有效果。

丁香还是口臭之人的救命良药，口臭之人舌苔一般都很厚，这个丁香可以化解舌苔的厚腻，每天咀嚼一点丁香，芳香化浊，让你口气清新，比口香糖好多了。

八角茴香，也叫大料，可以温阳散寒，能够治疗受寒导致的疝气。

小茴香也可以调理疝气，八角茴香和小茴香各10克，治疗疝气的效果杠杠的。

小茴香还可以祛湿，对盆腔积液很有好处。比如有的妇女总感觉要去小便，去厕所又没有，就是憋胀得难受，去医院检查，盆腔有点积液。这个时候可以用小茴香30克单独煎水喝。

小茴香对受寒导致的胃痛、腹痛也有好处。

现在很多人学习养生，大量吃水果蔬菜，但是蔬菜水果都偏寒湿，寒湿则困脾，所以吃多了蔬菜与水果，脾的运化就停滞了，运化不掉就会形成积食。

如何消掉蔬果类的积食呢？脾得温则运，所以我们要用温药来健脾，最好的选择就是草果。

草果可以醒脾，还可以化湿去浊，温暖脾胃，专门化解寒湿的水果蔬菜。

吃不下饭是一个很严重的病，人得胃气则生，失胃气则亡，维持生命活动的气血全部来源必须靠胃气。很多人吃不下饭是因为胃里面有寒湿，让脾胃慵懒没有活力，而砂仁有一种独特的香气，能够化掉胃里的寒湿，迅速让你的脾胃振作起来，很多人服用砂仁之后最明显的反应就是知道饿了。

胃里有寒湿的人只要吃滋补品就会上火，比如阿胶、六味地黄丸、玉灵膏，甚至吃山药也会上火，就是因为脾胃运化能力太弱了。如果此时用砂仁水来送服这些药就不会上火了，没有砂仁也可以用十三香代替。

白芷，也是辛温解表药，同样可以治疗风寒感冒，可以祛湿散寒。

白芷善于止痛，受寒导致的各种疼痛它最拿手，而且白芷对虚寒性胃溃疡有很好的疗效。

受寒导致的鼻炎，白芷与辛夷花各6克泡茶喝就可以治疗。

白芷还可以美肌肤，祛面黑面斑。白芷的药性可以渗入到皮肤腠理，然后用它的辛温之性让皮肤的气血运行加快，只要气血到了，任何斑斑点点都可消除。所以爱美的人士可以直接用白芷粉敷面，或者用更强大的七子白面膜粉。

最后一味苍术，是古代用来防疫出镜率最高的一味药，它独特雄烈的辛香是很多药材无法比拟的，苍术燥湿的力度超强，这次新冠-肺炎最主要的原因就是湿邪。当年非典时期，医院医院，无一人感染。

这个方子虽然好，但是孕妇切记不可用，会耗气的。

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