孕妇能吃香蕉吗?宝宝能吃香蕉吗?产妇能吃香蕉吗?哺乳期能吃香蕉吗等等,香蕉作为最常见的水果之一,每个人都应该吃过,可是你了解它么?知道它的功效么?

香蕉,芭蕉科,热带地区广泛栽培食用,原产自亚洲东南部,现中国台湾、海南、广东、广西等均有栽培,香蕉味香、富于营养,终年可收获,在温带地区也很受重视。

香蕉树叶长圆形至椭圆形,宽65公分,10-20枚簇生茎顶,对于我们国家香蕉是水果,香蕉属高热量水果,含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量,在一些热带地区香蕉还作为主要粮食,所以香蕉在全世界都受到欢迎。

一棵香蕉树穗状花序下垂,由假杆顶端抽出,花多数,淡黄色,果序弯垂,结果10-20串,约50-个,我旅游去海南的时候见过,种植香蕉的农场主人说“香蕉果肉营养价值颇高,其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需,硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统,核黄素能促进人体正常生长和发育。

香蕉含有大量的核黄素,也就是维生素B2,它是人体必需的13种维生素之一,作为维生素B族的成员之一,微溶于水,可溶于氯化钠溶液,易溶于稀的氢氧化钠溶液,这种物质在人体内无法合成,只能通过食物进行摄取。

香蕉可以治病,对,你没听错,香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症,除了香蕉本身有多种功能以外,香蕉的假茎、吸芽、花蕾都含有大量的营养物质,是很好的青饲料,可用于喂猪。

但香蕉也不是谁也能吃的,比如说,在测定尿中吲哚或儿茶酚胺时,不应吃香蕉,那么你喜欢香蕉么?



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