五月正值春季疾病并发的高峰期，建议小伙伴们饮用丁香茶抵御病毒的入侵，在春季保持健康。

方法：

一小把丁香放入碗中，用适量的水浸泡一晚，第二天清晨起床后饮用3-4汤匙丁香茶，不要超过5汤匙。喝完后再去刷牙

当碗里的水变少时，再加一些水…

每隔3天需要更换丁香和浸泡丁香的水。因为丁香油的鲜度大概只持续3天。

丁香是一种药草，能够减少体内寄生虫活动。根据YogiBhajan的教导，春季是病毒着床高发期，因此五月一整月的清晨都要饮用这款简易的丁香茶。有助于提高和强化免疫力。鼻子、耳朵、喉咙都会受到丁香的保护，抵御这些组织免受疾病的困扰，因为这些组织是身体健康的第一道防线。

YogiBhajan于年5月1日给出的这个食谱。如果每年的五月都喝一整个月的丁香茶，你将坚不可摧