咚咚锵咚咚锵

打起锣敲起鼓

在上海过大年

有三宝喜气足

弘扬传统文化

保护传承非遗

在上海

“体育+非遗”焕发新生机

今天

小体精心挑选了

三项最喜庆的非遗项目

这可是自明清以来

（甚至追溯至更早）

就在上海地区独特流传的“宝贝”哦！

风调雨顺舞草龙

八仙里的韩湘子是哪里人？

松江叶榭埝泾村人！

这是流传在松江叶榭地区的一种传说，但松江叶榭舞草龙，却是自唐代以来流传至今，而草龙的缘起正和韩湘子有关。传说在唐贞元年间(公元年)，叶榭遭受了一场特大旱灾。一日，韩湘子途经此地，望见乡亲父老的惨状心痛不已，于是吹起神箫，瞬间东海青龙闻声而来，倾盆大雨随之瓢泼而下，叶榭盐铁塘两岸干涸的田塘喜获甘霖。百姓感念韩湘子的恩德，便将盐铁塘更名为“龙泉港”，并沿用至今，以后每年乡民就将丰收的金黄色的稻草扎成草龙，祈求风调雨顺。

年，舞草龙被列入国家级非物质文化遗产名录，成为重大节日、庙会庆典等活动的保留节目。每当在欢快的背景音乐中，造型古朴原始、乡土气息浓郁的叶榭草龙以威风凛凛的气势出场，总能赢得台下持久不息的掌声。

生龙活虎摇手狮

闵行马桥的手狮舞属于中国狮舞的“南狮”还是“北狮”？

就是马桥的手狮。

中国狮舞由来已久且分布极为广泛，历来分为以广东舞狮为代表的“南狮”和流行于中原、华北地区的“北狮”。但马桥的手狮舞不在其中，而是有其独特的源流——狮子舞首先是有狮子灯。

自清朝开始，马桥老镇的元宵灯会已经是一大盛事，当时就有提灯行街的传统。在当地人心中，狮子神圣而又有灵性，所以大家都用狮子灯来祈福，趋吉辟邪，马桥狮子灯也逐渐成为“佼佼者”。马桥人以自己的灯为傲，在参加灯会时，为了在拥挤的人潮中，让更多的人看见自己的作品，往往用竹竿撑起狮子灯手舞足蹈，以示炫耀，马桥手狮舞，也就此产生。马桥的狮子就一个字“萌”！狮子大开口，凹面冲额角，活脱脱一个狮子宝宝。马桥的手狮舞就一个字“炫”！灯彩杂技武术融会贯通，矮蹲步行贴身绕狮，出其不意来一个freestyle，赢得满街喝彩连连。

年，马桥手狮舞被列入国家级非物质文化遗产名录。如今这项上海地区传统文化的瑰宝，被列入当地学校的校本课程传承有序，并成为群众健身喜闻乐见的推广项目，在更大的范围被人知晓。

团团圆圆绕滚灯

听说有个“非遗”喜提“东方艺术体操”美誉？

说的是滚灯吧？但那历史可比艺术体操长的多，这要在咱祖辈看来，艺术体操是“西方滚灯”。

滚灯始于一千多年前五代时期的华亭县盐铁庄澜泾港东，就是如今的松江区叶榭镇，最初是当地竹篾匠在劳作间隙活动腰腿的健身竹球。明朝，倭寇为患，肆虐东南沿海。上海南郊、东海之滨的奉贤成为抗倭重镇，驻扎大量军队，地方上也组织起民团。舞滚灯成为军民健体尚武的一种训练手段，滚灯开始变大。每逢庙会、灯会的热闹场合，众多滚灯队伍轮番上场比试，比的其实是武功底子。强者荣获武灯状元，立即闻名百里，同时震慑倭寇不敢贸然进犯。因此，滚灯便成了庙会或出灯行街的百灯之首，鸣锣开道，煞是威风。

随着城市化的进程，以及老艺人的相继谢世，滚灯传承一度消沉。年后，奉贤恢复举办春节灯会，组织研究、整理、恢复了滚灯传统。年，滚灯被列入国家级非物质文化遗产保护名录。如今奉贤滚灯历经好几代人的不断创造发展，已经形成了自己独特的表演技巧，衍生出大、中、小滚灯多种套路，并在音乐方面尝试融进更多现代色彩。但是，融在滚灯表演骨子里的尚武、健美、粗犷气质，仍然可以让现场的观众热血沸腾。

这就是上海的“吉祥三宝”

你猜到了吗？

其实

小体的新春祝福也早已

藏在其中送出了！

新的一年祝福

我们国家风调雨顺

你的身体生龙活虎

阖家幸福团团圆圆