众所周知，今年的水果价格比往年贵上了好几倍，不少在日常生活中非常常见的水果都价格飙升，譬如苹果在某些地区竟然涨到了8元一斤，这让许多喜欢吃水果的小伙伴大呼“买不起”！香蕉，作为一种大众皆知的水果，不仅价格仍然十分便宜，而且还有在日常生活中非常实用的三大医学功效。

一提到香蕉，很多人会自然想起“香蕉具有润肠通便”的功效，毕竟香蕉对于解决便秘症状的确效果非常显著。事实上，香蕉的确对治愈便秘功效十分突出，有利于促进人体的肠道蠕动，进而帮助排便。因此，有便秘症状的朋友可以购买一些香蕉，不仅价格十分便宜，而且还能够缓解便秘的症状。

此外，很多工作狂在长期的工作压力下，逐渐形成了晚睡的不良习惯，甚至即便有的时候能够早点完成工作，也不能很早入睡。香蕉中含有能够缓解失眠和紧绷神经的化学物质，对于这类工作压力比较大的朋友而言，无疑是一种集“低价、味美、医学功效”于一体的优质选择。

同时，夏季也是许多喜欢撸串的朋友特别热爱的季节，而撸串又怎么能少得了喝酒呢？但是现在有很多人其实对酒精的抵抗能力比较弱，过量饮酒将导致胃的负担非常重。香蕉对于解酒也能发挥一定的作用，能有效帮助这些由于过量饮酒而导致酒醉未醒的人缓解醉酒的状态。

从上面不难看出，香蕉不仅物美价廉，而且还有这么多实用的医学功效。但是，香蕉这种水果，虽然在生活中再常见不过，却有一点事项非常需要大家引起重视，那便是香蕉最好不要空腹食用。因为，如果从中医学的角度分析，香蕉应该属于凉性的水果，因此如果我们空腹食用香蕉则很有可能会引起肠胃不适。