约会前精心打扮了N久，

准备好美美地去赴约，

却发现自己的嘴里开始反味儿……

嗯，这是种连香水都拯救不了的痛！

越是靠近越是难以开口，

那印象分绝对是大打折扣！

明明有好好刷牙啊！

明明没有吃大葱大蒜啊！

为什么还会有口气呢？

中医认为，

口臭的源头多来自脏腑散发的“臊腐之气”。

想想平时外卖、聚餐大多是油腻的重口味，

吃完了肚子消化不了，

就会在里面变质发臭。

再加上平时我们总是熬夜，

损耗肾气，阳气上行，于是就会上火，

虚火流窜到口腔，又会加重口臭。

那要怎么做才能维护好小仙女的完美形象呢？

别急，今天瑞小美就给大家带来了小妙招，

敲黑板！快点搬着小板凳来听讲吧！

1偶尔短暂口气

公丁香+桂花，泡水喝。

每种3到5克，沸水冲泡，代茶饮。

公丁香是一种香料类中药，

人称“植物中的口香糖”，

不仅能降逆止呕，还可以预防口腔溃疡。

2饮食积滞型

症状：

腹胀，烧心烧胃，食欲不佳，大便干结

解决方法：

焦麦芽、焦山楂、焦谷芽、陈皮各6克，

沸水冲泡，当茶水喝。

3脾胃湿热型

症状：

溏便，身热口苦，舌苔黄腻

解决方法：

薄荷、藿香、佩兰各6克，沸水泡茶。

4上热下寒型

症状：

容易口腔溃疡，口臭，

生暗疮，咽喉疼痛，

身体畏寒，舌淡胖，舌苔白

解决方法：

公丁香、白豆蔻、肉桂各3克，

白茯苓5克，沸水泡，代茶饮。

5因为吃蒜、韭菜、洋葱之类引起的口气

可以拿一小把干茶叶，

嚼几分钟，然后吐掉。

觉得以上这些都太复杂？好吧好吧！

下面推荐几款瑞小美的随身秘密小武器，

关键时刻，一秒钟解决尴尬！

英国Floris佛罗瑞斯漱口水浓缩型

毫升/支元

这款可以说是漱口水界的爱马仕了，

香水一样的外观，非常精致，

还有清新的玫瑰味，十分诱人，

不差钱儿的小仙女们果断入手吧！

日本OKINALONGSPIN便携漱口水

14毫升个/盒元

这款便携式的漱口水很实用，

一盒有个，每个正好用一次，

不浪费，又卫生，口味也有多种选择呢！

德国Weleda维蕾德秘鲁灌木植物漱口水

50毫升元

相对于这样小巧的身材，

这个价格有点稍高了，

但独特的秘鲁灌木植物配方

确实天然又有效，还是可以尝试一下的！

日本Propolinse比那氏蜂胶漱口水樱花

便携6枚/盒25元

这款可谓网红漱口水了，

不过便携装还是最近才推出的，

轻巧小袋方便携带，味道也很赞！

中国LEBOND力博得口气清新棒

89.9元

这款口气清新棒比较特别，

只要在舌头上刮一刮就可以去除口腔异味，

体积也很小，可以放在小包里随身携带。

澳大利亚BreathPearls口气清新丸

50粒69元

这款相当有名气，

各大电商网站都有售卖。

除了薄荷味，现在又新增了生姜口味，

老用户们不妨试试看！

日本KOBAYASHI小林制药清新口气香口丸

50粒52元

小林制药的这款香口丸价格相当实惠，

还有多种味道可以选择，

是瑞小美的自留款哦！

日本MUSEE速攻无糖美息口气清新含片

30粒72元

这款口气清新含片在这种便利店里就有售，

应急用应该是没问题的，

而且是无糖的配方，可以放心食用。

德国elkadent爱卡丹口腔喷雾清新口气

15g49元

类似刚刚那款西班牙的喷剂[U1]，

这款德国产的喷剂味道更强烈一些，

但弊病也是治标不治本，

不过应急缓解口气是没问题的！

日本小林制药口气清新含片

24枚59元

轻薄透明的口气清新含片，

迅速与口腔大面积接触，

有效缓解口气问题的尴尬。

美国LISTERINE李施德林口气清新含片

元

国人很认可的口腔用品品牌，

这款含片比漱口水更轻巧方便，

三种口味选择，效果也是立竿见影。

俄罗斯SPLAT斯普雷特覆盆子口腔清洁护理牙齿泡沫

50ml58元

独特的泡沫质地，

比一般漱口水更加快速有效，

清新甜美的覆盆子口味，

用过一次就不想换啦！

瑞士OLIVEDA橄榄健齿口含精油漱口水

ml68元

这是一款特别的精油漱口水，

内含橄榄油、杏仁、油薄荷、油柠檬皮油等

天然果萃提取物，

不但能快速清洁口气，

更有治疗口腔溃疡的功效。

好啦！总而言之，口臭不是口腔问题，

除了好好刷牙多漱口之外，

更应该注意身体的调养。

少吃生冷辛辣大油腻，

尽可能不抽烟不喝酒，

小仙女们一定要保护好自己的脾胃哦！